Der Weight Gainer ist ein Nährstoffpulver. Dieses Nährstoffpulver hilft Sportlern und Athleten beim zunehmen, zum Beispiel für schlankere Sportler, die Probleme beim Muskelaufbau durch den schnellen Stoffwechsel haben und mehr Körperfett benötigen. Das Pulver besteht aus 20 % Eiweiß, 60 % Kohlenhydraten und Fett, Vitamine sowie Mineralstoffe machen die letzten 20 % aus. Des Weiteren sind Weight Gainer beim Muskelaufbau sehr beliebt, weil sie schnell für einen Aufbau von Masse sorgen könne ohne Fett anzusetzen. Die Weight Gainer werden meist mit Creatin eingenommen und sind auch mit Proteinanteilen verfügbar. Um einen Muskel schnell und richtig wachsen zu lassen, ist eine ausgewogene Versorgung von Protein nötig. Die Einnahme erfolgt vor und nach dem Training und wird wegen den Kohlehydraten oft in der Aufbauphase eingenommen. Durch die Kohlehydrate setzt sich kein Fett an und des Weiteren schonen sie die Glykogenspeicher. Nicht nur Sportler können Weight Gainer zu sich nehmen, es ist auch praktisch für kranke Menschen, die keine Nahrung mehr zu sich nehmen können.